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豪州オイルマッサージ国家資格取得スクール

【最新スクール情報】2021年豪州オイルマッサージ国家資格募集要項

豪州オイルマッサージ国家資格とは？

なぜ日本でオーストラリアの国家資格取得が可能なのか？

東京リメディアルセラピーアカデミーの特長

▲少人数制で行われる授業の様子です

過去500名以上の卒業生(2020年11月現在)を輩出した信頼、そして13年以上(2007年開校)、世界レベルのプロフェッショナル養成スクールを運営した実績があります。スクールの場所は東京港区麻布十番にあり、都会の喧騒感はなく自然と風情溢れる街にあるので、地方から来校される方の多くが授業で上京されることを楽しまれています。

そして、TRTAの教育方針には「個性を尊重する」「応用力をつけ、視野を広げる」の２つがあります。

【個性を尊重する】
少人数クラスで一人ひとり合ったやり方を提案/指導を致します。例えば、手の大きさ・体格・関節の可動域などの身体的な違い、セラピスト経験・人生経験の違い等の多様性を尊重し、受講生の一人ひとりの強みを伸ばすことを心がけています。

【応用力をつけ、視野を広げる】

セラピストとしての応用力をつけるには、知識や技術に対する“理解の深さ”と“幅（引き出しの数）”が必要になります。授業では理解を深めるために、“なぜこの状況で、この施術を行うのか”などの思考過程を共有し、様々な施術方法を学ぶことで引き出しを増やしていきます。又、多角的な視点で思考していくことができるよう指導いたします。


★2020年12月15日迄のお申込特典★
解剖生理学書籍「人体の構造と機能 第4版」：5,200円（税別）をプレゼント！




2020年も残り僅かです、早いですね。働きながら学べる国家資格の取得を来年の新たなビジョンを入れてみてはいかがでしょうか？ 
TRTAでは随時スクール説明会（来校・電話・オンラインZOOM）を実施しておりますので、是非お気軽にお問合せくださいませ。

〇卒業生の声　　：　https://trta-jp.org/interview_1.html
〇スクール説明会：　https://trta-jp.org/consultation.html
〇募集要項の詳細：　https://trta-jp.org/admission.html　

【健康情報「2020年の冬、寒暖差疲労に要注意?!」】

今週に入り、全国的に急に冬を感じる寒さになってきましたね。それもそのはず、今日から一週間前との寒暖差はなんと「マイナス7.2度(平均気温/東京)」なんです。一般的に5度を下回る気温の変化で寒暖差による疲労が生じると言われています。それではこの寒暖差疲労についてブログでお伝えしたいと思います。
 

寒暖差疲労とは

寒暖差疲労による体調の変化

生活習慣からできる予防と対策
 

１、運動：激しいスポーツは必要ありません。移動時や家事など、毎日の生活の中で何気なく行っている動作に、軽い負荷をかけてみましょう。「エレベーターやエスカレーターを使わず、階段を使う」「軽い運動の後にストレッチを心がける」など今できることから始めることが大切です。

２、飲物：冷たい飲み物はなるべく控えて、温かい飲み物をとる習慣をつけましょう。白湯やスープなどの温かい飲み物を積極的に飲んで、体の内側からじんわりと温めることがポイントです。

３、入浴：入浴することで、体に蓄積された老廃物や疲労物質が取り除かれる「温熱作用」のほか、血液やリンパの流れを改善する「水圧作用」、筋肉や関節をリラックスさせる「浮力作用」の3つの効果を得られます。

４、食事：臓器を安定させることで深部体温が上昇し、自律神経も安定します。根菜類(冬や寒いところで取れる食べ物)を多く摂りましょう。免疫力を高めるために、栄養バランスの良い食事を心掛けることも大切です。

▲特に体を温める効果がある、ニラやネギ、しょうが、ニンニクを使った料理が効果的と言われています


これからもTRTAではセラピストに必要な衛生や健康情報をこのブログを通じてお届けしていきたいと考えています。皆様と皆様のご家族の健康を祈っております。



※本ブログの情報の正確性について
当サイトのコンテンツや情報におきましては可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、必ずしも正確性や安全性を保証するものではありません。

【健康情報「インフルエンザ予防に効果的な習慣とは?!」】

紅茶に含まれる成分のカテキン類が発酵過程で変化し、「紅茶ポリフェノール」が生まれます。
この「紅茶ポリフェノール」が、インフルエンザウイルスの感染力を奪います。

ポイント2　15秒でウイルスを無くす紅茶の力

市販の紅茶を使った実験では、通常飲む紅茶の濃度で十分。
インフルエンザウイルスの感染性をわずか15秒で99.9%失わせることが可能です。

ポイント3　新型インフルエンザウイルスにも効果を発揮

インフルエンザウイルスは、毎年変化しています。
昨年のインフルエンザには免疫があっても、今年のインフルエンザには効力がないということもあります。
紅茶ポリフェノールは生きたウイルスに吸着能力を発揮。インフルエンザウイルスA型（トリ、ブタ、ウマ、ヒトを含む）、B型、昔のウイルス、今の「新型」問わず、すべてのインフルエンザウイルスに顕著な効果が認められます。

※情報は、日本紅茶協会の実験を基にした「インフルエンザウイルスに対する紅茶の抗ウイルス作用について」を参照にしています。

 

ちなみに今日は11月1日「紅茶の日」です。日々の生活習慣から予防を意識する、本当に大切だと思います。知識と予防は決して無駄にはなりませんので、これからもTRTAではセラピストに必要な衛生や健康情報をこのブログを通じてお届けしていきたいと考えています。皆様と皆様のご家族の健康を祈っております。



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【人気講座特集】顔筋リフトテクニック ~眼輪筋アプローチ~

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健康情報♪ ノロウイルスの感染リスクは真夏も高い?!

ノロウイルスとは
嘔吐や下痢といった感染性胃腸炎を引き起こす病原ウイルスです。感染経路は、汚染された食品を口にすることが主流と考えられてきましたが、近年では、人から人へと感染が広がっていく事例も報告されています。その要因として、ノロウイルスは人の腸内で増殖する特徴があることが挙げられます。人の腸内で膨大に増殖したノロウイルスが、嘔吐物や便などの飛沫に含まれて広がり感染が広がります。
10～100個程度の微量の飛沫を吸い込んだだけでも感染するほど感染力が強く、たった1人の発症者から多くの感染者を出す危険性があります。そして、ウイルスに感染しても症状がみられない人もいるため、無意識のままウイルスが拡散されてしまう場合もあるそうです。

夏場も多発する、ノロウイルスによる感染性胃腸炎
一般的には冬季に流行するイメージがありますが、実は一年を通して存在してます。その原因として、夏場は暑さによって体力が消耗するため、身体の免疫力が下がり、感染症をかかりやすい状況にあることが挙げられます。今年に入り、外出やスポーツを控える人が多くなり免疫力の低下も懸念されています。
免疫力が弱まっているため、冬を越して残存したノロウイルスに感染する人が多くなってしまうのです。

●潜伏期間　1～2日　●症状　強烈な吐き気、嘔吐、下痢といった症状が現れます。



推奨されている予防法
現在もノロウイルスに有効なワクチンや抗ウイルス薬は、残念ながら開発されていません。そのため、効果的に予防するには、感染経路を断つことが肝心です。主な感染経路と、それぞれに適した予防法を理解しておきましょう。
 

【感染しやすい食品を知る】
ノロウイルスを保有しやすい食品として、牡蠣やホタテなどの二枚貝がよく知られています。これらの生食を避け、しっかり加熱してから食べるようにしましょう。
リンク：厚生労働省ノロウイルスに関するＱ＆Ａ（推奨されている正しい知識と予防対策）

【キッチン用品からの感染を防ぐ】
ノロウイルスに汚染された食品を調理したり、感染者が触ったりすることで、キッチン用品にウイルスが付着します。その状態で調理をすると、ほかの食材にもウイルスが付着し、食べた人に感染を広げてしまうのです。キッチン用品を使った後は、洗浄だけでなく、消毒も行いましょう。又、煮沸消毒も効果的です。85℃以上の熱湯で1分以上煮沸しましょう。

【感染者の対応方法を知識】
ノロウイルスは人間の腸内で増殖するため、嘔吐物や便には大量のウイルスが含まれています。処理する際に直接触れてしまうと、その手を介して感染が広がるため、必ず使い捨ての手袋やエプロンを身につけ、作業中に飛沫を吸いこまないよう、マスクを着用してから処理に取り掛かりましょう。処理後は石けんを使って手洗いをし、流水で十分に流します。すぐに手洗いができない際は、手指消毒用のエタノールで簡易的に消毒するのもよいでしょう。


これからの時代、ウィズウイルスの生活は私たちにとって重要となっています。知識と予防は決して無駄にはなりませんので、これからもTRTAではセラピストに必要な衛生、健康情報をこのブログを通じてお届けしていきたいと考えています。

【健康情報「眼精疲労が引き起こす肌荒れとは」】

眼精疲労と眼疲労の違い

一緒と思われがちですが大きな違いがあります、それは症状の重さです。「眼疲労」は目の疲れによって起こりますが休息や睡眠などで改善できる一過性のもので目と周辺の筋肉のみの疲労のこと。ところが眼疲労の目を酷使し続けると、目の疲れ以外にも肩こりや頭痛、そして肌荒れといった症状が現れることがあります。これが「眼精疲労」です。




眼精疲労になる原因は
最も多いのが、スマートフォンやパソコンなどのVDT（画像表示端末：Visual Display Terminals）機器を長時間使用する事による目の疲れです。集中して画面を見つめ、眼球の動きのない状態が続くと、眼球を動かすための７本の筋肉と、ピントを合わせるために“水晶体”の厚さを調節している筋肉が筋肉疲労を起こしてしまいます。また、VDT作業でまばたきが減り、さらにコンタクト装着やエアコンの風が当たる環境などで涙が蒸発しやすくなるドライアイも原因であると考えられています。

ではなぜ肌荒れまで起こるのか？
眼精疲労によって顔の筋肉が凝ると、硬くなった筋肉が血管を圧迫して血行不良を引き起こします。
血行が悪くなると肌の新陳代謝が滞ります。その結果、乾燥や毛穴づまりが起こり、肌荒れが起きやすくなってしまうのです。また、パソコンやスマホを長時間使うときに眉間にシワを寄せるクセのある人は、この部分が硬くなって眉間にできものが発生しやすくなります。又、リンパの流れが悪くなり、肌に老廃物が溜まることもあります。眼精疲労は顔のリンパ液の流れを悪くして老廃物の代謝不良を起こします。肌に老廃物が溜まると毛穴づまりが起こりやすくなり、肌荒れの原因となります。

眼精疲労を起こされないために

パソコンやスマホを見る時間を減らしたり、仕事でのストレスを上手に解消する方法を考えてみましょう。近視など視力に問題がある方は、今使っているメガネやコンタクトが目に合っているか確認することも大切です。そして、バランスの良い食事や質の良い睡眠、適度な運動など、代謝の向上につながる良い生活習慣を取り入れるようにしたいですね。眼精疲労が改善すれば、しつこい肌荒れも治まってくるかもしれません。
まずは自分の眼を労わることから始ましょう。




新しい生活様式になって初めて迎える今年の夏、感染予防の為のマスク着用の毎日とこれからの厳暑。私たちの健康維持には多くの工夫と対策が更に必要になってくると思います。まずは意識としてできることを見つめ直すことが大切ですね。
皆様と皆様のご家族の健康を祈っております。


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